ダイエットの個人差は、考え方の差か。。。

週末は、前日に耳鼻科でやったBスポット療法
すっかり意気消沈していたワタシデス

先週、入会手続きの時に
トナカイくんが初ジムのオリエンテーションを予約
入れていたから、仲良くついていきました
が・・・
今、思えばあのあたりから弱っていたのかも

トナカイくんと仲良くストレッチをして
互いの身体の堅さを罵倒し合って

トナカイくんは、30分程度のオリエンテーション
そしてワタシは、かる~く自主トレ

それにしても
見晴らしがこんなに素晴らしいジムって
それだけで気分が違うのかも~

夜はこんなカンジらしい。。。

f2.jpg

で・・・そんなことは、さておき

トナカイくんのゆるーーーい筋トレを見ていて
イライラしてくるワタシ

追い込むなんて言葉とは程遠く
でも楽しむっていうのはトナカイくんなのかも

ワタシは、ついつい結果を求めるから
そこまでの過程も勉強したり、方法を模索して
追及してしまう
だから筋肉痛がゆるければ、何が足りなかったか
真剣に問題点を考えてしまうけど…

トナカイくんは、そんなワタシのペースなんて
お構いなしのどこ吹く風

こうやって筋肉に負荷をかけていかないと
筋肉なんて作れない
ってワタシが真面目に説明したって
『そんなことを急にやって、腰でも痛めたらどーする?』
『イヤイヤ、だからこそ、正しいフォームを覚えるんだよ』

あのままどちらも引かないと
あっという間にケンカが始まりそーなので
ひとまず、のんびりトナカイくんを目の端で見て
ワタシはワタシでボチボチやってたけどぉー

きっと求めているものが違うんだろーね
結果もその過程のスピードも。。。

やっぱりワタシは、何をやらせてもせっかちで
結果が出て、ワタシなりに納得いくまで猪突猛進

トナカイくんは、正反対で
同じところにずーーーっといられるタイプ
ひとりだと動き出すこともないけど
ワタシといるから少しは動いてるカンジ

ワタシは、それでも一緒に居れば少々イライラする
今頃、思うけど
きっと子供達にも
ワタシは、イライラし続けてきたんじゃないかなぁ~
ソレは、ワタシのリズムであって
彼らの求めているリズムじゃなかったのに。。。

トナカイくんという大人と向き合えば
ムダにぶつかることを回避するため
互いのスタンスを認め合う必要もある
と理解しているけど・・・
相手がわが子となるとそんな譲り合う気持ちよりも
こっちが正しいと自信があることほど
押しつけてきてしまったのかもしれないなぁ~

今回は、たまたま筋トレってわかり易いもので
考え方の違いも比べ安かったけど
仮に今後、ワタシのやり方が効率的な結果を
たまたま得られたとしても・・・
それは、単にワタシのペースで
ワタシのリズムに合っていた、それだけなんだと
ココロしておかないと、
すぐにうるさく言う筋トレばばぁになってしまう

翌朝、トナカイくんは、筋肉痛を喜んでた
ついつい『あの程度の筋トレでぇ~』と
呆れそうになるし・・・
一緒に喜べてない変な空気になるけど。。。

ワタシのスピードは
ワタシだけのモノと忘れないようにしなくては。。。

だからこそ、ワタシ自身に言い聞かせるように
ボチボチがんばりマッスル






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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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