かんたん自家製イチゴジャムで超低糖質サンドでランチ♪(^o^)/ レシピ付

どーーーしても大晦日に作った自家製イチゴジャム
食べたくて仕方ないワタシデス

何故か年末の慌ただしい時に
イチゴを爆買いして作っちゃった自家製イチゴジャム
  
エリスリトールで自家製イチゴジャムを作ってみました♪レシピ付

去年の暮れから自家製パンをどーーしたものか
悩んでいたので
クリスマス以降焼いて無くて
週末のブランチピザのついでに  おせちもイイけど自家製ピザ
ざっくりと焼いた食パンで試食



いつものように生クリームのホイップと
燻製バターの厚切りもサンドする贅沢さ



買ってた糖質90%カットの低糖工房のイチゴジャムって
ゆるくてなんとなく悲しいカンジだったけど

さすがフレッシュイチゴ1パック使っただけあって
超カンドーもの



ついでに仕事始めのお弁当もしとこっと



ホントに
糖質少ないはずのブランパンで血糖値が上がるってことは・・・

これからのランチをどーーしたものか。。。
今日の分で終わっちゃうから
ピタパン焼くかな~




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Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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