自家製アボカドの種茶をさっそくやってみた!レシピ付き (^o^)v

とうとうお正月が終わるなぁ~
明日からの仕事にウンザリしてるワタシデス

新しいことには、なんでもひと通り
トライするワタシなので
昨日、帰ってきてた娘に勧められたのが
コレ
ナイナイアンサー アボカド種茶

さっそく、やってみた
ジャーンアボカドの種



最初、アボカドの種をスライスするって聞いて
イヤイヤ無理無理
って思ってたけど

ちゃんとスライスできるんだぁ~
コレならアボカド食べる時にやれるよ



今回は、2個のアボカドの種だから
お水2リットルで30分



するとこーいうカンジの色になった
とりあえず、冷まして飲むことにしよう



味は、土臭いらしいから
レモンを落として飲もうかなぁ~
アボカドの種は「水溶性食物繊維」が豊富で
水溶性食物繊維は
胃の中でゼリー状に変化して余分な糖分を
包み込んで腸で脂肪を吸着して
便と一緒に排出してくれるのだとか

明日の朝が楽しみだなぁ~



 エサのかわり
 時々キイロイトリをポチっていただけると
 大変うれしいです


ブログランキング・にほんブログ村へ  


関連記事

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

非公開コメント

かうんとするぅ
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
検索フォーム
プロフィール

minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

カテゴリ
ワタシの使っているモノ
最新記事
ダイエット遺伝子検査キットDHC 
遺伝子検査 ダイエット対策キット
公式HP
読み忘れてませんか?BEST10
ranking
月別アーカイブ
リンク
最新コメント
ワタシの気になるもの
QRコード
QR