美味しくココア飲んで痩せてアンチエイジング(^-^)v

毎朝、あいかわらず
フルーツヨーグルトチアシード入りスムージーを
飲んでるワタシデス

いつものチアシードがなくなってきたから
成城石井に買いに出かけたけど
なくなってたよぉ~

仕方なく代わりに
お徳用みたいなのを買って帰ることに



で、最近流行りのココアを飲もうかな~
ってバンホーテンのclassic version
缶が可愛くて買っちゃったぁ



チアシードやオオバコ、エリスリトール
我が家の糖質制限コーナーに
ココアもピッタリ仲間入り



生クリームをホイップして
ココアにたっぷり入れて飲もうかな
これからの季節にピッタリ

ココアの効能はココアの効果は無限大



エリスリトールを
今度から少なめにしよおーっと

Amazonでも売ってたよぉ~



ちなみに
今回のココアにも使っているお砂糖の代替品
エリスリトールは
菓子職人も使用するフランス産
っていう言葉に乗せられポチってしまった
 



 エサのかわり
 時々キイロイトリをポチっていただけると
 大変うれしいです


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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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