最近、ヤセない理由を考えてみました(ToT)/~~~

トナカイくんが有休だというだけで
なんとなくムッとしてしまう狭いココロのワタシデス

カラダって不思議だなぁ~
理由がわからないけど
今朝のケトン体の血中濃度が計測を始めて
これまででいちばん低い数字0.1mmol/L


ちなみにケトン体の調べ方は
自分のケトン体を調べるには・・・


今朝のモデルは末っ子のジュリー

これまで飲み過ぎたって翌朝、0.4mmol/L
なのに。。。最近、痩せなくなってる理由か

つい5日前に書いたブログが
太ったので初心に帰ろう・・・(ToT)/~~~

・・・ 

反省材料はないんですかっ

うーーーん・・・トナカイくんとも
最近は、飲み過ぎてからのケンカしてないしなぁ~

・・・ 

単純に考えられることと言えば
メロンパンの皮(クッキー)試作をレシピ書いたのに
それ以降もここ数日繰り返していること
書いたレシピは
  『メロンパンの皮焼いちゃいました』を焼いちゃいました♪

12119133_.jpg

ちゃんとスーパー糖質制限しているし
どーーしてこんな0.1mmol/Lなんていう
低い数値になったのか

高カロリーを夜に取ったから
なんて単純な理由で糖新生が止まるだろうか

そんな中、おもしろい記事を見つけた
   
  エリスリトールを食べると血糖値が上がるんですけど・・・






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minorinko

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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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