お好み焼きダイスキだけどソースどーする?

生まれも育ちも神戸っ子
ソースの焦げる匂いに弱すぎるワタシデス

糖質制限始めるまでは
そりゃーーー食べてましたよ、ソトでもウチでも
お好み焼き~
だけどとうぜん粉モンはダメ

それでも食べたくて低糖工房のお好み焼ミックス粉


使って焼いたけど その時の様子は8/27のウチメシむ
お好み焼きはうまく焼けたのに
やっぱりソースが物足りなくて
糖質抑えるのに買ったのが
オタフクお好みソース ダブルハーフ
健康意識への高まりから
塩分、カロリーともに50%オフしたお好みソース




100g中の糖質 27.4g (炭水化物28.2g)
ソースがサラサラで欲求不満

で、見つけたのが
オリバーソースの どろ仕立てお好みソース



炭水化物 29.6g ってことで
フツーのお好み焼きソース31,1gらしいから
ほんの少しだけ少なめ
それに炭水化物は糖質プラス食物繊維
きっと どろ仕立ては、おそらくスパイスが多めのはず
なので食物繊維が多めのはず
 だから僅差でどろソースの勝ちって思うのと
実際に神戸っ子のワタシとしては
やっぱりスパイシィーなどろソース少なめに
たっぷりマヨネーズが正解だぁーーー



追記 マヨネーズは間違いなくカロリーハーフは
    買わないでください カロリーハーフうたう商品は
    糖質ががぜん多いのでご注意くだされ



いつも使っている白いパンミックス粉
我が家のトナカイくんとワタシの主食




いつも買ってるAmazonはもちろん
楽天や低糖工房のホームページも
まだ品切れデス



我が家はまだイイと思うけど
ブログでレシピ書いても
どーーしようもないよねぇ

早く在庫入ってこないかなぁ

マジでイヤになるよぉ~⤵




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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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