鳥貴族でスーパー糖質制限だぁ!

ケトン体の尿中検査の星3つから
とーーーってもごきげんなワタシデスぅぅ

晩ごはんを先生と食べようと思ったけど
お忙しそうなので、あきらめてトナカイくんに相談
家の近くの鳥貴族で待ち合わせぇぇぇ
勝手にお先に頼んでるワタシ。。。



関西圏の糖質チェックしたら
炭水化物しか出てこなーーい

もも貴族焼 スパイス 8.1g
つくね塩       11.7g
きも(レバー)      4.2g
むね肉明太マヨネーズ焼1.4g
豚バラ串焼       0.1g
冷やしたぬき豆腐  13.8g

8.1 + 11.7 + 4.2 + 1.4 + 0.1 + 13.8=39.3g

ワタシはひとまず、冷やしたぬき豆腐の
天かすを少し控えてトナカイくんと半分こ

っていっても炭水化物自体39.3gで
それをまたトナカイくんと半分こしたんだから
まったく問題ない低糖質

とりき

ちなみに関西以外の方は

栄養成分情報

それにしても・・・
タレをやめてもつくねが一番糖質OUTなんだなぁー
いったいどんだけ混ぜ物が入ってるのよぉー

やれやれ


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minorinko

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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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