朝から肉食する!とことんスーパー糖質制限!

昨日も仕事関係の会食で
飲み過ぎてたワタシデス

アルコールなんて基本的に飲まなくても
全然平気なくせに
一度、飲みだすとブレーキが効かんあせ

我ながら困ったもんだなぁ~⤵⤵⤵

まあー、それでも
そんなバカものだけどぉー
ボチボチやりましょぉ~⤴

さっそく、朝ごはんからお肉食べるぅ



コストコで買ってきてたステーキ肉を
グリル焼きしてみたよん
つけあわせのお野菜と一緒にね



あとは、冷凍庫に残ってたのロールキャベツ
コンソメのみでスープがわりに

それとアサリとイカに豆苗とモヤシのにんにく炒め

お料理がんばりましょー




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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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