美味しい低糖質ピザを焼くぜ♪ 166日目の朝とお弁当

やーーーっぱり便秘気味のワタシデス

前にこんにゃくVSふすま  糖質オフのパンミックス粉 
で書いた通り、原料のせいか
白いパンミックス粉 700g入の方が食物繊維は多い


ミックス粉 比較

なのに・・・糖質は少ないってホントかなぁ~

ホームページのデータがホントかウソかは別にしても
とりあえず比べるのに
これしか資料がないんだから仕方ない。。。。

味は、ワタシ的に京都江部パンミックス粉の方が
フツーのパンに近いっていうかわからないのに比べて
白いパンミックス粉は、やっぱり食物繊維が多い
ってカンジが否めない。

ということで
昨日みたくボチボチ代わりばんこで焼くことに

で・・・
本題のパン生地で作った朝からピザを焼いて
お弁当にしましたよーーーん

今週は、ほだかビーフのいつも110円ハンバーグ買えなかったので
仕方なくのやみつきチキンで
チキンサンドにしたんだしぃぃぃ



最近、お弁当箱に入れるのは
食べにくい上に洗い物も増えるし、パンがベタベタする
イイことひとつもないことが判明

ということで100均でラブリーなアルミホイルを買って
包んで会社に持っていくことにしてるっちゃ



手も汚れにくく食べやすくなったし
みなさんにもお店のみたいに食べてると好印象

シバラクハ、コレだなぁ~





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アルミホイル、かわいい(*´ェ`*)
ランチタイム楽しくなりますね󾌲󾠔󾌲󾠔
かうんとするぅ
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Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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