スキマスイッチのライブ後に恐怖が待ってる! 143日目の朝とお弁当

停滞期を抜けてご機嫌な上に、
今朝、出社前に酔ったいつものバイク屋のオジサンに
他人から初めて『あれ・ちょっとスリムになったんちゃう』と言われ
修理代を1,000円多めに払いたくなったワタシデス

7キロ痩せないとわからないかぁーーー
でも見ていろよコレは、あくまでも途中経過ですからっ

ってことで、ノリノリなワタシデスので
今朝もチアシード入り自家製ヨーグルトフルーツスムージ
(糖質軽減のため、牛乳抜き*バナナ半分減)を飲みつつ
BSの『あまちゃん』『まれ』も続けてみつつ
お弁当作りに励むぜぇい

マイナスパワー全開で深夜に焼いたパンは、
ちょっと悲しいほど中途半端な出来栄えだけど
黒ゴマとクルミもたっぷり入れてあるから
美味しぃ―――んですって

20150706095923564.jpg

パンに穴が開いてたけど
ちゃんとハムとレタスで補強したから
たぶん問題ないねぇぇぇ


しかーーっし
今日の晩ごはんがヤバい
なぜなら、『糖質ダイスキ』な娘と3カ月ぶりに
晩ごはんを食べに行くことになってるから

ヤツは、酒も飲まない
『ピザ食べ放題に行きたい』っていう今時のタイプ

いっそのこと大阪駅の居酒屋で済ませてはくれないだろーか
いや、コンサートチケットをもらった側の立場で
そんなことはぜーーったいに言えまい

いかがあいなりますやら




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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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