停滞期に焼き鳥ってどう? 138日目の晩ごはん

毎朝、体重計に3回くらい乗って
体重と体脂肪の数字に納得するワタシデス

それにしても体脂肪って、どーして
あんなに毎回違うのかなぁ~
マジ納得しづらい

またこの1週間くらいピタッと体重の変化が
なくなってるから
体重測定がつまらないよん

だから
ではなく、またいつものように
トナカイくんと一緒に帰ってきたので
阪急オアシスで買い物もしたのにソトメシ決定

美味しい焼き鳥屋さんだと聞いてから
何度かtryしてるけど
いつもカウンターが満席で
が、今回はバッチリ

あまり量を食べないワタシ達には
めっちゃうれしい1本ずつのオーダー
ただし、画像的にはインパクトないのよねぇ~⤵



つくねも美味しいなぁ~⤴



他は、タレで頼んだけど
手羽先は、絶対に塩で

なんだか竹トンボみたいな切り方




優しいおばちゃまの焼く美味しい焼き鳥でした

が・・・
ハイボールが濃くて、かなり酔っ払いのふたりは
ここからウチ呑みに突入

シャウエッセンをチンしたり
今日、買ってきたばかりのデザートチーズを
食べたり

これがないと完璧なのになぁ~⤵⤵⤵

ホントヤレヤレ







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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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