自家製低糖質 うどん麺をフィットチーネに♪

昨日から孤軍奮闘してた糖質70OFFの粉で
作ってたうどーーん

冷蔵庫で寝かせて、勉強し直して
やっとできたよぉーー



なのに・・・
トナカイくんの帰りが連絡なしで
遅くなったから
せっかくの自家製うどんモロヘイヤ入りが
帰宅した頃には、ちょっと伸び気味

モチモチの生麺を
なんとか美味しくリメイクしたくて
思いついたのが
うどんじゃなくて
フィットチーネ カルボナーラ

これならフライパンでオリーブオイル入れて
少し焼くみたいに麺を温められる

そこにインスタントだけど
カルボナーラのソースを入れたら
完璧、ほうれん草入りみたいな
フィットチーネ カルボナーラの出来上がり



粗びき胡椒とパルメザンチーズをかけて
モチモチ生パスタみたいで
超うまーーい

この鳥越製粉 PHILIPSヌードルメーカー専用
低糖質うどん風ミックス 500g

一人前食べても、糖質70%OFFだから
0.3人前で糖質18g程度

それに 麺だけ食べてるつもりなのに
モロヘイヤも一緒に食べてる

食物繊維も100g中、なんと48.7gって
すごーーいでしょ

大型量販店とかで買うしかないし
あとはAmazonとかで売ってる


よぉーし
もっとパンみたいに練習して
レパートリー増やしたいなぁー



ポチっとボタンを新しく作ってみました
  よかったらポチよろしくぅぅぅぅぅ

 

ブログランキング・にほんブログ村へ



関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

かうんとするぅ
カレンダー
10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
検索フォーム
プロフィール

minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

カテゴリ
ワタシの使っているモノ
最新記事
ダイエット遺伝子検査キットDHC 
遺伝子検査 ダイエット対策キット
公式HP
読み忘れてませんか?BEST10
ranking
月別アーカイブ
リンク
最新コメント
ワタシの気になるもの
QRコード
QR