絶対に美味しいパスタをワタシが作るぅぅぅ!

昨日から頭の中は、お家で低糖質の麺を作ることで
いーーーっぱい
のワタシデス

マズくて・・・イヤっ
まだちゃんと食べれるものもありますが
とにかく値段が高ーーーーい糖質オフではなく
少し手を伸ばせば、自家製低糖質パンみたく
日常に使えるそんな低糖質の麺を作りた―――い

激ウマ低糖質生めんレシピを作りたいぞぉ

TOKYOツアー中に八重洲ブックセンターで買ってきて
血糖値が上がらない! やせる! 糖質オフのパスタ パン ピザ
にもあったけど
Cookpadにもあったのでやってみる気満々

今日発見した、キッチンおおざっぱさんなんて
皮を手作り★低糖質の水餃子作って
低糖質ダイエットを楽しんでるじゃん
手作り低糖質パスタ★超簡単カルボナーラ
なにもPHILIPSヌードルメーカー専用って書いてるからって
使って悪いわけじゃない



ならば、キッチンおおざっぱさんみたく
自家製パンと同様に生地だけは
ホームベーカリーでコネせてから
パスタマシーーン登場させたっていいんじゃない

ホームベーカリー

ワタシこーいう『やわらかアタマ』な発想ってダーイスキ

そーすればこんなバカデカくてけっこうお高い

なんて、必要ないもんね

パスタ61%off  うどん68%off  中華麺66%off
たしかに糖質オフがやや緩めではあるけど
一度Tryしてみる価値あるんでないかい

ワタシのバイブル 糖質オフのパスタ パン ピザ
に書いてあったので
ひとまず、一昨日ホームベーカリーでコネた生地は
まとめて1日寝かせた後で1回分(350gの粉で6個)程度に
分けてラップして、今日使う分だけ冷蔵庫で
残りは、冷凍庫保管なら2ヶ月くらい持つらしい

20150625095029770.jpg

どうしても低糖質の粉は
水分を含みやすいから麺にしても太くなりがちだろうけど
この夏に美味しい低糖質麺を手軽に食べれるよう
がんばるぜぇぇぇ

この夏は暑いぞぉ




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Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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