キタァ~⤴健康診断結果発表!トナカイくんの場合

ワタシの素晴らしい健康診断結果に引き続き
ワタシの低糖質ダイエットに
自ら喜んで乗っかり続けてる
トナカイくんの健康診断結果が
昨日、届いたよーん

結果は↓こちら



ほとんどワタシと同じ結果になってるぅ
やっぱりなんと言っても
低糖質ダイエットのスゴいところ
去年169だったトナカイくんの
中性脂肪が
なんと67

ここ5年くらい
280~310を推移してたワタシの
中性脂肪 68 とほとんど変わらず

やっぱり同じお弁当、同じ食事してる
って結果がコレだよね

トナカイくんの肝機能までバッチリA
あとは
ワタシと同じく数字の悪い
の悪玉コレステロール撲滅に向けて
スーパーフードチアシード入り
自家製ヨーグルトフルーツスムージーに
がんばってもらうかなぁ

なにせチアシードには
悪玉コレステロールをやっつける
オメガ3の含有量がスゴい


オメガ3ってなに?
チアシードに含まれるオメガ3脂肪酸やオメガ6脂肪酸って何?

お勉強してください
ちなみにトナカイくんが成城石井で
買ってきたチアシードはコレ
エブリデイチア 300g

またこれからスムージー作ろ

低糖質ダイエットの効果を再認識して
めでたし、めでたし


やっぱり打倒ライザップ
だな





ブログランキング・にほんブログ村へ
関連記事

コメントの投稿

非公開コメント

かうんとするぅ
カレンダー
12 | 2018/01 | 02
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
検索フォーム
プロフィール

minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

カテゴリ
ワタシの使っているモノ
最新記事
ダイエット遺伝子検査キットDHC 
遺伝子検査 ダイエット対策キット
公式HP
読み忘れてませんか?BEST10
ranking
月別アーカイブ
リンク
最新コメント
ワタシの気になるもの
QRコード
QR