牛すじカレー食べたい105日目の晩ごはん

明るいうちに家に帰ると
損した気分になるから
ついつい寄り道する
オヤジになるワタシデス

寄り道は、
気のおけない?いつものお店
ただいまって言いたい
くらい、オヤジ度スゴいワタシ
シメサバのタルタルなんて
変わってる
自分の料理センスにない味を
食べさせてもらえる



ここで食べたくなるのが
牛スジカレー
それもルーだけお願いできるよん
家で作ると余るのわかってるから
息子達が居なくなってからは
グリーンカレーしか作らない
だからかな
ここでちょこっと食べて満足

持ち帰りにカレーももらって
明日のパン焼きは
カレーパンにしちゃう



って、トナカイくんの晩ごはんも
作っておかなきゃヤバい

で、もずくスープと豚ニラもやし炒
それに沖縄で買ってきたマグロの刺身



もずくスープは、
悪玉コレステロール減らすのに食べよう


ちょこっとつまんでお腹いっぱい

カレーの糖質20gぐらいかな
まっ、いいか





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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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