アボカドカレーでスーパー糖質制限バッチリ!(^-^)v

仕事が年度末に入って
新年早々、いきなり忙しくて
締め切りに追われるワタシデス

おかげでホントにのんびり
blogを書くpowerが足りず
ゴメンなさい

ソトメシ、ソトノミの多いワタシが
とうとう意を決して
血糖値を計るのを始めたり
書きたいことは、あるんだけどぉ~
ボチボチ書くのでお許しを

で、とりあえずカンドーしたのを
書き留めとこう



アボカド種茶でここ3ヶ月ばかり停滞してる
糖質制限ダイエットを打破したくて
毎日飲んでますが
(おかげで便通は、毎日快適)
とにかくアボカド種茶のために
アボカドを毎日消費することに
お疲れ気味


この前、美味しいシチュー・カレー用のお肉を
たっぷり手に入れて帰る予定だったのに
トナカイくんとその夜は
またまた仲良くソトノミ

で、いつものごとくヨッパーなワタシは、
その夜食べるつもりもないのに
ハイテンションのまんま
カレーを作っちゃうし

だけどぉーー
この時、アボカドの使い道に悩んでたワタシは
糖質制限用だから小麦粉やら糖質少なめで
ちょっとシャバシャバ気味のカレーに
ナ、ナ、ナント
熟れた食べ頃のアボカドを
角切りにしてブチ込んでたよぉ

でもねコレがいい案配に
カレーにトロミを付けて
濃厚なカレーになったからビックリ



ひさしぶりにしっかりしたカレー食べれて
やたらカンドーしたし
翌朝には、ランチのお弁当にしてる
自家製低糖質ピタパンに
たっぷりレタスとゆで卵と一緒に
アボカドカレー入れたら
ルーがしっかりしてて完璧



ぜひ薄くてカレーにさみしいと感じる時は
アボカドをブチ込んでみてみてくだされ

スーパー糖質制限してるからって
なんでも我慢じゃ楽しくないもんね



 エサのかわり
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テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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