元旦から超低糖質シフォンケーキ焼いちゃいましたぁ~♪

今日って元旦でしたよね
って思いながらケーキ焼くワタシデス

ホントにワタシがワタシのマメさに
ウンザリするよぉ~
大晦日に娘とクリスマスにケーキ焼いたのを
あげれなかったと話をしたとこから
今夜でもすぐに焼けるから
ってことで焼いてるの
ちなみに今回のシフォンケーキは
勝手にマーブルシフォンケーキにしたけど
レシビは、勘なので

とりあえず前回のシフォンケーキレシピ
コチラ
お家で作る低糖質な簡単クリスマスケーキ

エリスリトールが卵白を膨らませないから
卵黄に入れちゃうというコツがわかれば
ちゃーーんと膨らみますっ



で、シフォンケーキの穴が
こーやって瓶に刺して逆さまにすることで
せっかく膨らんだのを萎ませないように
重力を逆にするためだって
誰が考えたのだろー



これで明日の朝、ゆーーっくりまわりに
ナイフを入れたら出来上がり~
ナンダケドォー
2つともたぶん
ワタシとトナカイくんのじゃなくなるから
出して焼き加減を見れないから
とりあえずコレにて終了デス。

器用貧乏って新年から忙しなくてヤダねぇ~

ヤレヤレ



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おせち料理とお雑煮、おとそ…(^-^ゞ 元旦はチートデイにしとく?

元旦から初売りに付き合って
お疲れ気味のワタシデス

トナカイくんと
お屠蘇は、日本酒のスパークリング
飲むと辛党のワタシには甘~い
糖質考えると恐ろしぃ~



行きつけのお店で毎年お願いしてる
おせちも昨日からフライングしたけど
調味料の糖質も恐ろしぃ~
美味しいんだけどねぇ



関西風お雑煮も白味噌たーっぷり使うから
どう見ても糖質多そう
お餅が好きじゃないので
ワタシは、食べないけどぉーーー
初売りのついでに我が家に買ってなかった
お餅を買いに行ったら…
ミニ鏡餅も40%OFF



でも蒲鉾も糖質多いんで
やっぱり元旦は、チートデイとすることに
おサルの蒲鉾が超カワイイでしょ



チートデイについてはコチラ
ダイエット停滞期を抜け出す!チートデイのやり方とコツ

ってことで
昨日の大晦日に食べた年越しそばの残りも
トナカイくんと仲良く半分こして
食べちゃいました



チートデイだっていうのに
トナカイくんたらオオバコでトロミつけて
なんてリクエスト
チートデイの説明もしたのに
我が家にはもうすっかり糖質制限が根付いてる


ヤレヤレ





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新年は初売りからのスタバであけおめ♪

明けましておめでとうございます!
さっそく、嫁に行った娘にバーバーランドに
連れてこられてるワタシデス

とりあえず娘の福袋をGETして
お雑煮食べにお家に撤収する前に
福袋の中身確認のため
スタバで休憩とか
で、ワタシは、ソイラテで



糖質制限してない娘のオーダーに
元々、甘いものが苦手なワタシはひくだけ
このシナモンロールや
今のspecial フラペチーノの糖質は
スタバのHPで調べる気にもならない



福袋はワタシ興味ないので
ソイラテも半分持って帰ろ~

ひとまず、今年もヨロシクお願いいたします



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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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