だんだん定番化してる自家製超低糖質バターロールのお弁当~♪(^^)v

どんなに呑んでも翌朝ちゃんと仕事も行くし
自分のとトナカイくんの
自家製超低糖質パンのお弁当を欠かさない
よくできた嫁のワタシデス

ちなみに最近、情報を載せてないけど
おひさしぶりに

この糖質1.5g未満のバターロールレシピは
   自家製低糖質バターロール

この粉でピザも焼いちゃいます
   超低糖質ピザ焼いちゃいました!

白いパンミックス粉 700g入


たーっぷりの卵マヨネーズと
セブンイレブンのハーブチキンをサンド



また別の日は
ほだかビーフのいつも110円ハンバーグじゃなくって
ハムのように美しい焼き豚を
たーっぷりサンドしたら美味しぃ



ワタシは、このサンドひとつでけっこうお腹いっぱいになるけどぉ~
トナカイくんのお弁当は
もうひとつお総菜パンとかあんパンを
つけちゃいまーす

優し過ぎるワ・タ・シ・




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マツコもお勧め!マヨネーズ!キムマヨがうまーい!(^O^)/

ワタシもフツーに塩サバ焼いて食べるんだよ
って画像を見て思ったワタシデス

寒くなってソトメシで牡蠣を見つけたら
ぜーーったいに頼むワタシも
糖質制限初めてから
牡蠣フライだけでなく
揚げ物自体をお家で揚げなくなったなぁ~

だから仕方なく
少しだけお総菜で買うことに~
そんな時は、できるだけ他のメニューの糖質を
押さえたメニューにするもん



もちろんマヨネーズで食べるけど
ワゴンセールでおもしろいマヨネーズを発見



キムマヨって
マツコの知らない世界でやってたんだね
今回は、知らないで買っちゃってるけどぉ
確かに当たりだった
そのうえ、画像の値札を見て分かる通り
なんとぉぉぉ100円だったから2本も買っちゃった

情報はコチラマツコの知らない世界|キムマヨ






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ウチ呑みのおつまみでイイものみつけたぁぁぁ! わさビーフの親戚?(^_^;)

ソト呑みからのウチ呑みって
単なる酔っぱらいが飲み続けたいだけの
エンドレスで困るって自覚しているワタシデス

トナカイくんと会社帰りに待ち合わせて飲んじゃうと
誰にも止められないヨッパーふたり組
その酔っぱらった勢いでコンビニ寄ったりすると
もう大変~
気持ちが大きくなってるから
なんでもかんでもカゴにブチ込んでしまうぅぅ

アノわさビーフの山芳製菓のおつまみデス
おつまみのりわさび味



もともとが海苔なので軽いからぁ~
8枚入りで4.2gで、炭水化物が1.1g



いつもオヤツやお菓子自体食べない派なのに
ヨッパーふたり組だから
ポテチまで買ってきてるしぃ~

実は、この前に成城石井に行っちゃってるから
もっと冷蔵庫の中が大変なことになってた件は
また気持ちが落ち着いてから。。。。


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かうんとするぅ
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Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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