低糖質たこ焼き🐙リベンジ Vol.2

平日、ついついソトメシばかりで
ちゃんとお料理したくて
ウチにこもるわワタシデス

先週、急に思い立って
たこ焼きの明太子バージョンを作ったけど
アイデアはいいけど、生地に納得できなくて
(単にベーキングパウダーを足すべきだったと
反省しただけ)

前回に引き続き使った
パンdeスマート 低糖質お好み焼ミックス 600g

(ずっと低糖工房のだと勘違いしてた)
今年の5月に原料とか変わってるから
今、使ってるウチのと違うかも?だけど
やっぱり食物繊維が多いだけ
口当たりがモサモサしてしまう

膨らみにくいこともあるから
少しだけ(ホントにひと振り)でいいので
ベーキングパウダーを入れて
ふんわり焼きたかった



前回、ふんわりとさせたくて
卵を入れすぎて固めになってたけど
ダシで食べたら美味しかった…
今回は、イイ



ソースとマヨネーズで美味しく食べれたよん

フツーの粉でたこ焼きの生地と同じで
水を多くして、少しだけ緩めにすると
外はカリカリ、中はとろーりって焼き上がる

我慢しないでダイエットするから
楽しいんだもん





ポチっとボタンを新しく作ってみました
  よかったらポチよろしくぅぅぅぅぅ
 
ブログランキング・にほんブログ村へ  

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

たらこパスタ?ダイエットにバッチリうまーい

持ち込みで糖質制限カラオケに行った時
買ってきたお惣菜に白滝のタラコ和えが
とーーっても美味しくて
家の冷蔵庫にたっぷりあったタラコを
一気に使えると喜んでた
けど・・・
ソトメシ続きでチャンスを逃してたワタシデス

ざっくりCOOKPADで検索
トナカイくんから醤油味ない方が
薄口でイイとか注文ついたので

簡単!たらこと、しらたきのバター炒め

こっちを少しアレンジして作ったよーん



いやーー、マジウマーい

アレンジは、いりごまをたっぷり入れたところ
それからトナカイくんの大好物
ドライパクチー を振りかけて
(トナカイくんは、取り皿にたっぷりパクチー)

簡単だけど
少し短めに白滝を切ることと
先にしっかりめに炒めて、水抜すると
臭みも何もなくて、美味しい

わざわざ高いお取り寄せする
こんにゃく麺なんかなくても
フツーの白滝でじゅーぶん

ぜひ、オススメのダイエットレシピ


美味しくないとダイエットなんか続かないさぁ





ポチっとボタンを新しく作ってみました
  よかったらポチよろしくぅぅぅぅぅ
 
ブログランキング・にほんブログ村へ

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

どーしても食べたかったお気に入り餃子 172日目の晩ごはん

毎晩ソトメシで飲み歩いて
朝の定例体重測定をビビってるワタシデス

もう気持ちは↓好きにしてくれぇってカンジかなぁ~⤵


猫の開きになってくれたのは、我が家のマリンさん

低糖質ダイエット始めてから
よく行っていた四川料理
ひたすら麺のうまい
ご近所のお店にひっさしぶりに行ってきたよん

トナカイくんは、フツーでも
ワタシには辛すぎて食べれない麻婆豆腐を
山椒多めってオーダー

そんな隣でワタシは、海老団子



団子作る時、片栗粉とか入ってるだろーけど
ここのは、口にかっぱえびせんを
一袋ほおりこんだくらいの海老満載
これは、許容範囲ってことで



問題は、ここの滅茶苦茶うまーい餃子
小籠包かっっていうくらいの
中から出てくるスープをこぼさないように
餃子を縦に立てて食べる



コレは、3個食べちゃいました


糖質20gくらいあるかなぁ~⤵⤵⤵


ヤレヤレ






ポチっとボタンを新しく作ってみました
  よかったらポチよろしくぅぅぅぅぅ
 
ブログランキング・にほんブログ村へ  

テーマ : 糖質制限食
ジャンル : ヘルス・ダイエット

かうんとするぅ
カレンダー
07 | 2015/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
検索フォーム
プロフィール

minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

カテゴリ
ワタシの使っているモノ
最新記事
ダイエット遺伝子検査キットDHC 
遺伝子検査 ダイエット対策キット
公式HP
読み忘れてませんか?BEST10
ranking
月別アーカイブ
リンク
最新コメント
ワタシの気になるもの
QRコード
QR