またやっちゃいました!反省だらけの173日目の晩ごはん

どーーーして飲む用事ばっかり続いて
失敗を続けてる自分がイヤになるワタシデス

息子に引き続いて娘から2連ちゃんでソトメシになった
美容院前で終わるまで、待たされたあげく
次のまつ毛エクステに間に合わなくなったからって
注文したパスタも置いて行っちゃった
サーモンとアスパラのクリームパスタ

遅れてきたトナカイくんに食べてもらったぞぃ



ワタシと言えば・・・
ひたすら白ワイン飲んでた
イヤ、生ハムやらチーズをつまむだけ

ヤバし
こーなるとやっぱりはしご酒
酔っぱらっても頼むのは、ちゃーーんと低糖質
揚げのじゃこピザおいしーーーぃねぇ~



コレで
娘とも別れて帰り際に
トナカイくんとまた酔っぱらいのケンカ

バカだなぁーーーホントに

ヤレヤレ






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自家製低糖質ピタパンやっぱりサイコー!174日目のお弁当

また昨日もトナカイくんと白ワインたんまり飲んだ後
麦焼酎のハシゴ酒で、いつもの酔っ払い同士のケンカして
またまた凹んで禁酒を考えいるワタシデス。。。

それでも朝はは、間違いなくくるわけで・・・
チアシード入り自家製ヨーグルトフルーツスムージ
(糖質軽減のため、牛乳抜き*)を飲みつつ
BSの『あまちゃん』『まれ』も続けて見ながら
今日もいつも通りのお弁当作り
エライッしょ

それにしてもピタパンでお弁当作り2日目だけど
コイツゥゥーーーピタパンが優秀すぎるぅぅぅ
このポッケみたいになってるのがなんとも機能的

サンドイッチでは入れる具がマンネリ化を始めていたけど
コレになってからは全然違うのさ

今日は、ちゃーーーんとひき肉と玉ねぎとパプリカ炒めて
オムレツ作ったのをほおりこんだり
もう1種類はサラダチキンときゅうりとレタスにマヨネーズ



1日目のピタパン
ほだかビーフのいつも叉焼をキュウリの細切りと
マヨネーズで和えたのとレタス
もう一つは、週末に燻製にしたチーズとシャウエッセン
そこにアボカドとレタスを入れてケチャップ

ねっねっねっ

これらのヘビーな具をしっかり受け止める
ピタパンってホントに使えるエライヤツだなぁぁぁ




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八天堂のくりーむぱん チョコレート味↓↓↓どーするって

ホントにお土産とかって糖質のかたまりで困ったなぁー
と、いろいろいただくお菓子の処理に今まで以上に困っている
辛党かつ低糖質ダイエット中のワタシデス

前回は、エスト・ローヤル のシュー・ア・ラ・クレーム
いただいた時もPCで隠しつつ、なんとか持ち帰りに成功

今回は、もっとヤバい事態

自家製ピタパンのお弁当で低糖質ガンバってるランチタイムに
こんなのが来ちゃいました。。。



八天堂のくりーむぱん チョコレート味 210円(税込)

口どけが良いチョコレートをぜいたくに使い、
くりーむと合わせました。チョコレートの風味は
強いものの甘さは控えめに仕上げており、
大人味のチョコくりーむになりました。
小さいお子様からご年配の方まで、
幅広くお買い上げいただいております。


250.2kcal/脂質14.06g/たんぱく質3.8g/炭水化物26.28g/ナトリウム0.1g

ほとんど糖質ってことで26g

焼いた自家製ピタパンの糖質が2g切ってると喜んでいるのが
バカみたいじゃないかぁ~

20150805005234476.jpg

もちろんひと口いただいて【隣にお土産の送り主がいらっしゃるので】
こっそりお弁当袋に、わからぬようしまいましたよん

持ち帰ったくりーむぱんは、
トナカイくんの胃袋に



ヤレヤレ

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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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