糖質OFFに薫製サイコー♪168日目の晩ごはん

薫製の味見してたらお腹いっぱい
また残り物を乱発し過ぎて
ヤレヤレなワタシデス

トナカイくんが薫製したチーズや
ウインナー、茹で玉子
ホントは、はんぺんやら竹輪も薫製すると
オイシーーんだけど
低糖質ダイエット中には無理

でも美味しいなぁ~



なんて、味見してたら
肝心のハンバーグまでたどり着かないよぉ



その前に八百屋で買ってきたゴーヤで
ゴーヤちゃんぷるも作っちゃったし
ハンバーグ買ったお肉屋さんの
超ウマーい焼豚もつまんじゃったし



とーぜんちゃ、とーぜんだねぇ~

ハンバーグは、明日のお弁当用にしようっと


とりあえずは、しばらくウチメシで休肝日
これで行こーー




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超ウマ!ハンバーグで薫製してみたい♪

トナカイくんとケンカしたまんま
ひとりで市場に行ったら
暑さでバテバテなワタシデス

やっぱりひとりで買い物行っても
つまらんねぇ~⤵

ひとまず
いつものほだかビーフ激ウマ110円ハンバーグ
たくさん買い込んできたから
ひと安心



あと少しで売り切れるところだったよん
涼しくなってからなんて楽しようとしなくて
良かったぁ❗
ちょっと出遅れたら
先週の二の舞になるところだった

トナカイくんが休肝日ってことで
ひさしぶりにベランダで
家庭薫製をやってます



もしうまくいったら
ハンバーグの薫製もやる予定




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酒飲みの停滞期

ホントにアルコールやめたら
この精神不安定もなくなるんじゃないか
と、真剣に悩んでるワタシデス

7kg痩せたことが
誰にも気づかれなくてホントに凹むぅ~

痩せてないわけではない
ただこの2ヶ月は
1ヶ月に1kgペースでゆーーっくり

ガクッと痩せるタイミングもあったはずなのに
たいてい数日続けて呑みすぎて
体重が戻ったり、止まったり



結果を出せないというよりも
単にバカで痩せない、いや
あれだけ飲んで食べてるわりに
さすがに痩せてるけど・・・
あまりにこれだけガンバってるのに
もったいない
だけでなくて
トナカイ野郎と呑みすぎたら
ぜーーーったいくだらんケンカして
ホントにイヤになる

精神衛生めっちゃ悪い

酔っ払い同士のバカップルのくだらん言い合い
って、イイ歳こいてはずかしぃ
情けない

ダイエット中ってわかってるから
食べ物には、酔ってても低糖質できるのに
呑兵衛だからホドホドに呑めなくて
ケンカするわ
ダイエットも停滞するわ
イイところなし

もうそれならいっそのこと
止めちゃうのがいちばんなんだけど
それもなーーんか違うんだよねん

なんとかしたいなぁ~⤵
と、思っても相手あるからね~


せっかくのお休みなのに
精神的に疲れてヘトヘト
ヤレヤレ




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かうんとするぅ
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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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