太るタイプと言われても納得できるかぁ!

2日前に肥満遺伝子診断チェックテスト やってみた

当然、予想通り悲しき倹約遺伝子タイプ。。。
基礎代謝が一日辺り200kcalも低く、
遺伝子変異を持たない人と比べて太りやすく痩せにくい
リンゴ型肥満遺伝子

昨日は、トナカイくん肥満遺伝子診断チェックテスト
をやらせてみた・・・が
これまた予想通り、バナナ型肥満遺伝子
基礎代謝量が200kcalほど高いため太りにくい
バナナ

・・・・・・・・・

ハァぁぁぁぁぁぁ

なんだぁーーーー
この隠し切れない怒りと絶望感は…

ということは
トナカイ野郎と仲良く外食してきたワタシ
ひとりブクブク太るのは、
1日400kcalの基礎代謝量の差があるから
しゃーーーない
っていうか、と----ぜん
っていうことなりかぁぁぁぁぁ

ダメポ

立ち直れる気がしない。。。。

人生半世紀を過ぎ
大食漢でもスウィーツ好きでもなく
本当に子どもの頃から
食べ物に対する思いの少ないタイプ
(食べ物の取り合いをした記憶がない)

それでも幼少期のポチャッとしてるから始まり
父親似の骨太でとにかく見た目も痩せないワタシは
ホントにずーーーっと(いまだに)華奢に憧れてた。

見ためと違って薄幸のイメージ『結核』でサナトリウムみたいな
病院で20過ぎから生活し痩せたけど
その時も華奢にもならなかったし
(見えなかった)
また20年後に乳がんになって抗がん剤までフルコース
その時も本人なりには食べることができず
今より10kg痩せたけど
その時も華奢にもならなかったし
(見えなかった)

そんな女子としてせつなーーい人生(でもモテたけどね)
だったのに
今は、ワタシのガンバって作った
超美味しい低糖質ダイエットの食事を
何の苦労もしないでトナカイ野郎が食して
なんの努力もせずに

また少し太りかけてきたヤツの腰まわりが
スッキリしてきたことに無性に怒りが込み上げてくるのは
ワタシのココロが狭いのだろうかぁ

トナカイ野郎になんて、ぜったいに理解できない

ヤツのお弁当に
ゲジゲジでも入れたい気分




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停滞期 自家製ハンバーガー食べて大脱出! 132日目の朝とお弁当

神様
ワタシを見放してなかったぁぁぁと今朝の体重計を見て
失いかけた信頼を取り戻したワタシデス

いやーーー、マジ長かったっす
低糖質ダイエット 105日目の5月29日に68.3kgをマークして以来
これまで順調に落ちていた体重が
ずーーっと丸1ヶ月、ピタっと止まってやっと132日目に
やっとのことで67.9kgに

ホントに停滞期ってあるんだなぁーーー

昨日なんてあの巨大ハンバーガーを食べたのにぃ
ホントに低糖質ダイエットってスゴイよぉぉぉ

しかし顧みてみると
その105日の前日のお弁当もハンバーガーだった

さっそく、ほだかビーフでいつも100円ハンバーグ買ってきて
ハンバーガー作らなくっちゃ
(って、その前にバンズ焼こうぜぇ

で、今朝もチアシード入り自家製ヨーグルトフルーツスムージ
(糖質軽減のため、牛乳抜き*バナナ半分減)でエネルギー注入



木曜日ともなると自家製パンがなくなりつつあるので
アボガド大盛りに、ハムエッグまで入れたよーん
あとは、いつものセブンイレブンサラダチキン

はやくパスタマシーーン届かないかなぁぁぁ




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かうんとするぅ
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52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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