滝川豆腐で低糖質ダイエット 128日目の晩ごはん

新しいチャレンジばかりするから
自家製低糖質パン焼いたら疲れるワタシデス

今日は、お疲れなので買い物も行かないで
冷蔵庫の中にある
コストコの戦利品で晩ごはん



阪急オアシスで買ってた
滝川豆腐も食べないとぉー

トナカイくんの大好物
パクチーとキュウリで
(昔、よく行ってた中華料理屋 金鳴の)金鳴サラダ
辛いのを作ったよん

あとは、コストコのプルコギで
シメジとモヤシ炒めてみた

焼き立てのウインナーパンを
先に食べたからお腹いっぱい

食べ過ぎたぁ~⤵⤵⤵⤵⤵

ヤレヤレ



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血糖値が上がらない! やせる! 糖質オフのパスタ パン ピザ

とりあえず今日の体重測定で
バカみたい増えてなかったことに少し安堵したワタシデス

トナカイくんのリクエストで
TOKYOツアーで途中、八重洲ブックセンターに
寄った時に買ったのがコレ⬇


血糖値が上がらない! やせる!
糖質オフのパスタ パン ピザ




読んでたら、ちょうどキレてた
低糖工房の
糖質オフの白いパンミックス粉 700g入

届いたから



よーーっし
さっそくパン焼こーーっと



また多めになってるけど
ちゃんと焼けるかなぁ~

結果は初バンズ 自家製低糖質食パン焼き 第21回目

ヤレヤレ


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低糖工房の麺でパスタ2種作った128日目のブランチ

やっぱりうちのベットマットはイイなぁ~
って、カンドーしてるワタシデス

低糖質ダイエット中とは思えない
非日常のTOKYO爆走ツアーを終えて
日常に戻ってきたよ~ん

TOKYO土産
パパブブレ のTOKYO限定版と
父の日バージョンを親友ミポりんに





東京限定の梅雨バージョン
七夕バージョンもあったし 梅雨




他の空也の最中やら
たちばなのかりんとう渡して
ひと息ついて、ブランチ作り

冷凍庫の在庫を減らすために
眠らせてた低糖工房の中華麺
カッペリーニ風にパスタ2種作ったぜぇ


糖質は、1袋4.2g
ソレを1度に3つ使って
ササミと明太子の冷製パスタ
シーフードのジェノベーゼ



どっちも低糖質ダイエットにバッチリ


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やっぱり大好きTOKYO 127日目

かなり睡眠不足が続いて
糖質プラスお疲れなワタシデス

・・・ってことで
ひとまずホテルのモーニング



ビジネスホテルのモーニング
なんて糖質offにしたらこんなもんですよぉ

築地で買い物と
地元 深川不動尊のお払いを済ませて
トナカイくんと腹ごしらえ

TOKYO最後の食事を何にするか
話してたら、よけいなこと思い出しちゃった

ワタシの大好物の天津麺
それもちゃんと甘酢のあんかけが乗った
完全な関東風なヤツ

トナカイくん、ワタシにソレを食べさせたいと
お店を探してくれちゃって
ジャーーン



ひさしぶりに食べたから
カンドーしちゃって



ニラ海老まんじゅうと共に
4ヶ月ぶりにフツーに完食
コレは、もう許しちゃいました

で、ここからは超特急
銀座で予約したお菓子を受け取り
レンタカーを返して羽田空港



のんびりワインで無事TOKYOツアー終了を
トナカイくんと乾杯



正直、飲み過ぎデス



ダイエットどこかに置き忘れかなぁ
帰ってきたところで
お土産配って・・・
空也の生菓子をひとつだけ



イヤーーー
甘いモノが苦手なワタシだけど
ココのコレだけはイタダキマス

ホントに美味しいものって
スゴいpowerを持ってるなぁ~⤴

やっぱり大好きTOKYO


明日から改めて
低糖質ダイエットガンバります



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かうんとするぅ
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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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