低糖質ダイエットらしい買い物チェック🎵

先週、低糖質ダイエッターのお買い物
やったので、とりあえず今週も



今週も
MINORINKO特製スムージー用のフルーツが
安かったから、買って来たよん

前も思ったけど
これはお肉類別のお店で買うからないけど
野菜も糖質制限考えてるなぁーと
我ながら感心するね

コレをどうお肉とコラボさせても
そうそう糖質が上がらない気がする

お菓子も買わないし、
唯一買ったのが成城石井買った
成城石井限定発売

味付けたまご


もう少ししたら低糖質ダイエット始めて
4ヶ月になるから

ホントにフツーになってるなぁーと
最近カンジるぅ~⤴






ブログランキング・にほんブログ村へ



自家製低糖質パンで113日目のブランチ

自家製低糖質パンの迷宮に
最近、入り込んでるきがしてるワタシデス。

そんな日曜日の朝は
買い物前にとりあえずブランチ

残り物を総動員して作ったのが
ミンチと玉ねぎのオムレツ
トマトソースのズッキーニ炒め
そこに
自家製低糖質パンに
チーズと玉ねぎとベーコン乗せて
それだけでやめとけばいいのに
ズッキーニがやたら大きくて
トーストにまで乗せるワタシ



最近、ホントに味付けが薄くなってるから
あとは、トナカイくんのお好みにおまかせ


糖質・・・
パンの5gと
ズッキーニと新たまねぎぐらいかな

コレくらいなら3g程度で問題なし




ブログランキング・にほんブログ村へ

続きを読む

あなたが太る理由を知って

あなたが太る理由
を書いたけど
勘違いしないでほしい。

長尾先生の『あなたが太っている理由』は、
ホントにワタシの低糖質ダイエット中の
『今』にたまたまピッタリだったから
スゴいと思うけど
だからと言って、
その事でその人の言葉全てを受け入れる
なんてことはない

ワタシは、
崇拝大キライな面倒くさい性格

長尾先生のコメントも
逆にぜんぜん受け入れられないことの方が
多いかも

元々ワタシは、疑り深い性格だし
自分自身が体感しないと共感すらできない。
だから少しずつワタシ流になる。
それがいちばん大切なんだと思う。
糖質制限が続く本当の理由
書いた通り

例えば、ワタシが低糖質ダイエットを始めて
最初に感じたのは、舌の違和感。
ワタシは、若い頃から舌が真っ白。
理由もわからなくて、フツーになってた。
それが苔だとマスコミが言い始めて
舌を洗うブラシもフツーに売り出した。
そんなワタシの舌がスーパー糖質制限した途端
急にピンクの正常な舌の色になった。

コレは、体感した糖質制限ブロガー
るうこさんのブログにもある。
他にも探せば、体感者がたくさんいる。
だから嘘だと思うなら、
なんでも一度試してみるとイイ❗って思う。

但し正しい情報も利権が絡めば
みんな自分達に都合のいいように変えてゆく。

乳酸菌普及協会の方は
長尾先生の 【舌を磨く】 の中の
『体が腐っているから』という言葉尻のみ
捉えて
どこでどう間違えたか
『 体を腐敗から発酵に変えていかなければならない。
全身発酵状態にしていけばいいんですよ

なんてことを堂々と
乳酸菌普及協会 舌磨きは必要か?
書かれてらっしゃる。

ヤレヤレ

ネットは、ワタシにたくさんの情報を与えてる!
だからこそ
そこから正しい情報を選択しなくては
知らないうちに騙されて
いつも搾取される側に知らず知らずなっている。

ワタシは、不思議で仕方ない。
高額料金のエステティックサロンや
高額料金のトレーニングジム

どちらもテレビでダイエット成功者を
シンデレラや広告塔として利用するけど
間違いなく、どちらも食事制限の担当をつけて
異常に厳しい糖質制限を行っている。

たかのゆり 五つの黄金法則



もしも広告通り、どちらも痩せるなら
それは間違いなく糖質制限という食事制限が
ダイエットにいち早く結果を出せるってことに
他ならないっていう証明でしょ。

だけど、ぜったいそんなことは
企業の存続に関わるから、
下手したら、エステティック業界や
トレーニング業界をぶっ潰すくらいの事実
だから、本当のことなんて言わない。

ブログも成りすましが横行して
間違った情報を広告としてupするけど
そこに責任なんて存在しない。

だって個人的なブログなんだもーーんって。

ライザップ糖質制限.com
ここにあるのは、完全な糖質制限だけど
これだけやれば、間違いなく痩せるのに
どうしてライザッブに通う必要があるのか?
まったく理解できない。
よほどの紹介料や
広告としてマージンあるんだろうな。

おねがいです。
オレオレ詐欺に騙される老人の予備軍みたいに
騙されないでくださいね。

テレビであれだけ宣伝してるからと
鵜呑みになんてしないでください

マスコミ、テレビ、雑誌も当たり前のように
企業で、スポンサー(お金をくれる企業)なら
何も言わない、言えないんですよ。

わかりやすいのがタレント
ジャニーズであっても・・・悲しすぎますが
彼らもお仕事なんですね。

ライザッブのマスコミ利用の宣伝

お金なんて、支払わなくても
ちゃんと糖質制限すれば
間違いなく痩せるんですから

騙されない、搾取されない
賢く健康になりましょう



ブログランキング・にほんブログ村へ
かうんとするぅ
カレンダー
05 | 2015/06 | 07
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
検索フォーム
プロフィール

minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

カテゴリ
ワタシの使っているモノ
最新記事
ダイエット遺伝子検査キットDHC 
遺伝子検査 ダイエット対策キット
公式HP
読み忘れてませんか?BEST10
ranking
月別アーカイブ
リンク
最新コメント
ワタシの気になるもの
QRコード
QR