パン焼きながらおかず作ると失敗する103日目の晩ごはん

今日は、明日からのお弁当用に
どーしてもパン焼きを義務化されて
テンション下がりっぱなしのワタシデス

に、しても
パンをこねたりしながら
(もちろんホームベーカリーが)
今夜のご飯のアサリとお豆腐のチゲ
これまたアサリの卵とじ
作るんだけど
パンの準備するのは大変だあー

でも、とりあえずできたのがコレ🔻
こんにゃく焼きそばが口に合わなくて
試しに入れてみたよーん



もうパンの発酵が気になって気になって

どっちもうまくいかない予感

だけど…
お料理はちゃんと美味しく作れたから
やっぱりパン焼きの方が
デリケートで難しいってことかぁ


ヤレヤレ






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どーーしようか?低糖質パン 103日目のお弁当

悩むぅー
この下手くそなパン焼きを
週2でガンバらなきゃいけないの
って凹みまくりなワタシデス

ワタシはぁー
ワタシがとりあえず必死
低糖質ダイエットに向き合って
努力したぁー
結果、毎日美味しい低糖質なお弁当を
食べれてシアワセ



なんだけどぉー⤴
今度からパン焼きを週2回も
焼くことになった原因が
いつもの漁夫の利ばっかりの
トナカイくんのせいなのよねぇ

あぁーーー、それでも
自分だけのパンにすると
ご飯のお弁当作らなきゃいけない

もぉーーー
美味しいお弁当が
悔しい気分



変なの





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ビビッていた今朝の体重測定!101日目の朝ごはん

イヤーーーー、昨日はソト飲みにウチ飲み
ダブルだったから
かなりヤバいとビビってたワタシ

今朝の体重測定は、昨日と変化なし
沖縄から元の体重にとりあえず戻ってから
マイナス5.2Kgですっかり3日間安定してマスっ

イイか悪いかは別として…・

で、そこからの毎朝恒例になってしまった
チアシード入り自家製ヨーグルトフルーツスムージー



それを飲みながらのお弁当作りだけど
トナカイくんがお弁当に自家製低糖質パンを
ワタシと一緒に食べるようになってから
当たり前ですが・・・パンがはやく無くなるぅ

沖縄から帰ってきて14回目のパン焼き
から、もう今日でなくなったってことは
今まで週1だったのを週2にしないといけないってこと

マジかぁーーー
とりあえず今日はトナカイくんお久しぶり
レンジでチンのレトルトパック入り
黒炒飯に牛野菜炒めと目玉焼き

ウーーーンお弁当2種類はめんどくさい

パンを焼く回数を増やすめんどくささを取るか
お弁当のパン用とご飯用作る面倒くささを取るか


うーーーーー

ちょっと思案だな。。。
だけど今夜、パンを焼かないと仕方ないことだけは
事実・・・

やれやれ




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かうんとするぅ
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Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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