マクドナルドはダイエットの敵!?

トナカイ野郎と誕生日前にケンカしたから
誕生日にやることもないけど、予定もないので
生命保険の更新手続きに行ったら、予想以上に時間を取られた。
小腹がすいたので、目の前に
低糖質ダイエット中だから
ナゲットならとマスタードソースたっぷりつけて
バッグにあったブランパンに、はさんで食べた
ココロが荒んでいたせいか
めっちゃクチャ美味しくカンジた

帰宅

改めて調べてみたら
チキンマックナゲット(マクドナルド) 糖質 12g
マスタードソース(マクドナルド)    糖質  5g

ってことは、フツーに頼んでご機嫌で食べたら
 糖質  17g
になる。。。。



えーーーーー
ブランパンで低糖質ガンバル意味がなくなるじゃないかっ

結論。。。マクドナルドはダイエットの敵

38日目の晩ごはん🌃

ケンカしてたからウチメシ予定で
お買い物して帰宅
そこに息子が体調不良で
病院寄って帰ってきた

で、吐きそうとか倒れてるから
お料理の匂いは、かなりつらそう

仕方なくケンカ中のトナカイくんに
事情を説明して
帰宅途中に待ち合わせてソトメシ

駅前のの居酒屋で
お刺身やらおでん
低糖質ダイエットメニュー



美味しいモノを食べてると
ついつい話をするからねぇ



娘から誕生日に花を買うように
来たLINEどおりに
花束の入った紙袋持って
帰ってきたから
仲直りしてやってもいいかなぁ

38日目のお弁当

 最近、気に入っているお好み焼きもどき
ソースを減らすために糖質の少ないマヨネーズ
にしてもこんなにかけたらヤバいかな


キャベツの糖質…とかいうから
モヤシも入れてみた

お誕生日に花束を♪

前勤務先でワタシの後任者がご主人の転勤で
急に辞めることになったとか
昨日、急きょ開くことにした送別会にその本人がドタキャンで
幹事やら、みなさん大変だったようです

その穴埋めにお誘いいただいたんですが
まさにトナカイとケンカ中でしたので
当て馬はお断りすることに
(都合のイイ女に成り下がるところでしたばい)

そんなワタシのところに今朝、花束届けに来てくれました

お花に当て馬も何もありませんね
素直に気持ちいただきました



ということで・・・
待ち合わせの都合で朝マックになりましたが
マフィンはひと口だけで



これで200円とは・・・
それにひきかえ
低糖質ダイエットってやっぱりコストかかるね

かうんとするぅ
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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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