いちばんうれしいホワイトデー

今日は、もちろんホワイトデー
の翌日
だけど…
勤務先のお返しをひとつ買い忘れたと
息子がお店を聞いてきた。
教えた近所のチョコレート専門店。

帰ってきた息子から
ワタシへのプレゼントにと
リビングのテーブルに置かれたチョコレート

うれしかったなぁ
涙が出るくらいうれしかった

大事に食べるね

まずはひと粒
ダイエット中だけど
これだけはスペシャル



ひと粒食べたあとに
写真撮ることを思いついたから
ひとつ欠けてる

31日目の晩ごはんですか?

今日は、市塙に買い出しに行った
メチャクチャ買い込んだ、ヤバい
アボカド2個150円なり⁉
ズッキーニも1本100円だったから
4本も買ってしまった🎵

お肉もかたまりやら
牛や豚を何キロ買ったことか

低糖質ダイエット中のワタシは
ホントに買うものが変わった
まさしく素材オンリー

と言ってるくせに
買い物したら、休憩がてら
居酒屋に行くってどーよ
週末は、トナカイくんと一緒だから
ダイエットしにくい

で、この店のイチオシ
ふわふわ玉子焼き


ほうれん草のチーズ焼き


ほうれん草安くて3束買ったから
これは、家で作れるぞぉ

とか
ウーロンハイ飲んでたから
とか言い訳し過ぎ

31日目のブランチ☀

昨日、しっかり飲んだので
体重も増加してたけど
お腹が空くから悲しい

とりあえず
消化しないといけない
超デカのポークランチョンミートの
目玉焼き
と、低糖質パン
そこに昨日から必須の
からだすこやか茶



奥に見えるのは
トナカイくんのレッドタイカレー

行きつけのBALでカンドーした
中にクリームチーズが入って
醤油とワサビで食べるアボカド🎵
グリルで焼いたけど
完璧お店と同じ



最近、料理に改めてカンドー
ウチメシも好きだなぁ

糖の吸収を20%カット!?

昨日は、美味しい中華で舌鼓

だけど
ぜったい糖質オーバー
週末は、ある程度仕方ないかなぁ

気休めかもしれないけど
3箱も箱買いしたよ、コレ↓
からだすこやか茶W



糖の吸収を20%カットするよぉ


ホントかなぁ
とりあえず飲むことに

30日目の晩ごはん🌃

ホワイトデーに
ご近所さんからお返しがてらに
飲みませんかのお誘いが
中華のリクエストで
我が家から数百メートルのお店に決定
ついこの前、行ったばかりのお店だけど
美味しいから仕方ない

前と同じコース頼んで
前菜から(ピータン抜きでリクエスト)


何品か撮らず
スペアリブ


エビチリが変わってて美味しい


いつもは炒飯がラストだけど
ローメン
ワタシ好み過ぎて
ひとくち食べちゃった


ワインもしっかりボトル飲んじゃったし
ホントにヤレヤレ

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かうんとするぅ
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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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