17日目の晩ごはん🌃

今晩は、お取り寄せして冷凍庫にいた
糖質スリムパスタ

ホントに今回、低糖質ダイエットを始めてみて
いろんな食材があることに
心からカンドーし、感謝

その糖質カットのパスタで
キノコと海老のスープパスタ



作りながら、カラアゲつまんで
菜っ葉と厚揚げの煮物で
たっぷり野菜も食べたし
肝心のパスタは、生パスタみたいで
ワタシのお気に入りになった

ホントにダイエット中だということを
忘れてしまいそう

17日目のお弁当

月曜日、1週間が始まりました
土日は、ホントにダメダメ
何度、乾杯してたでしょーか?
ダイエット中だというのに

でも大丈夫
今日から、またお弁当とウチメシの毎日が
戻ってきます

お弁当には、ローソンで予約して
5個も手に入れたブランパンで作った
ウインナーサンドとキャベツの卵焼き



それに今日初めてお目見えした
寒天味噌汁 アオサ入り

しっかり食べて痩せるなんて
やっぱり低糖質ダイエットは、スゴい

16日目の晩ごはん🌃

日曜日なのに雨だと掃除もやる気出ず

低糖質ダイエット始めて
やっと無理なく食事の用意もできるようになると
スーパーでいかに買う品物が少なくなるか

とりあえず、卵と牛乳、
あとは野菜は八百屋、肉は肉屋さん、魚は魚屋さん
あんなに大好きだったお気に入りのパン屋さんにも行かなくなり
ホントにさっぱりとした買い物になる。

で、卵買いに雨の中
トナカイくんと相合い傘で出かけた帰りに
またいつもの寄り道

とお肉の串焼き屋さんで
麦焼酎のウーロン茶割を飲んだのが
お昼なのか?晩ごはんなのか?

お腹もほどほどで帰宅した後
休みの日だからと買ってた
豚バラのかたまりで角煮を作ったよん。



ついでにパンと一緒に買った
糖質スリム麺
エネルギー189kcal・たんぱく質12.7g・脂質0.9g・糖質16.8g、食物繊維31.2g

試作品として
レタスとチャーシューで和えそばに。
なかなか美味しくて
これから重宝しそうでうれしい

同じく届いた糖質スリムパスタ
期待してしまう🎵
かうんとするぅ
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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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