2日目の晩ごはん~⤴

祝日におうちでの~んびりしてたら
あっという間に晩ごはん~⤴

よくよく考えたら、朝ごはん🌄🍴って食べたつもり
なのに❗気づけば、お昼ご飯いらないカンジで
早めの晩ごはん作ってみました🎵

しっかし❗低糖質ダイエットって考えてから
改めて、すき焼きのメニューに感心する❗

ただし、焼き麩を除けば?😅
なんだけど…仕方ないねぇ~⤴

しっかり食べて満足感もばっちり😃✌

すき焼き~❤
4人でお肉1キロ⁉
これって大丈夫かなぁ?

2日目の朝ごはん

今日は、建国記念日でお休み🎵
今までならbranchってことで、
お気に入りのパン屋さんで買ってきた
美味しい❤パンやサンドイッチ作って
家族で食べてたんだけど…

今朝からは、低糖質ダイエット❗❗
お肉食べて平気っていうことなので
さっそく豚肉のガーリックソース焼き🐷
それから買ってきたハマチも切ってみました。
(魚とお肉の比率を揃えた方がいいと書いてたので)

昨日のうちに作って冷やしておいた?
ワカメとエビとキュウリの酢の物
あとは、昨夜の残り物❗
だけど…楽しいかも⁉です。

ケンカ相手のトナカイくんも
何故か勝手にダイエットできると混ざってきてる❗
そのカンジがちょっとムカつくけど😠
仕方ないか~⤵

かうんとするぅ
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minorinko

Author:minorinko
52才になり、トナカイくん(夫)と1年のスーパー低糖質ダイエットから一度は失った耐糖能を取り戻すため!!脂質やカロリー・塩分に気をつけた食事に変更。
美味しくないと続かないをモットーに高強度筋トレ始めました。
まだまだダイエット初心者格闘中<(`^´)>

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